MacBook Pro M5 vs M4 Pro : Le duel inattendu de 2026

Vous voulez acheter un MacBook Pro en 2026 ? Vous tombez sur deux modèles qui semblent presque identiques mais qui n’ont rien à voir. D’un côté, le tout nouveau MacBook Pro M5, la star de cette année. De l’autre, le MacBook Pro M4 Pro encore vendu par Apple, encore ultra performant et parfois même moins cher sur le marché.

Alors, la question est simple : lequel faut-il choisir ?

Entre puissance brute, efficacité énergétique et vraie utilisation pro, le choix est loin d’être évident. Pourtant il y a une logique derrière ça.

Pourquoi Apple vend deux générations en même temps

Déjà, il faut comprendre pourquoi Apple vend deux générations simultanément. C’est un peu comme avec les iPhones. Les modèles classiques reçoivent souvent la nouvelle génération de puce avant que les pros passent à la suivante.

Apple alterne la nouveauté pour étaler les évolutions d’une année à l’autre.

Résultat ?

• Le MacBook Pro M5 14 pouces : nouvelle architecture, gravure 3 nm de 2ᵉ génération, cœurs d’IA, mais sans toutes les options qu’on trouve sur un vrai MacBook Pro
• Le MacBook Pro M4 Pro : la machine de puissance. Plus de cœurs GPU, plus de cœurs CPU, meilleure connectique, plus de bande passante, plus de ventilation

Et pourtant sur certaines tâches, le M5 arrive à faire mieux. Oui, c’est complètement contre-intuitif.

Sur le papier : le M4 Pro écrase tout

Le M4 Pro est clairement au-dessus :

Bref, si vous regardez toute la fiche technique, le M4 Pro semble écraser le M5.

Dans la vraie vie ? C’est plus nuancé.

La révolution cachée du M5

Apple a complètement revu la conception interne de la puce M5. La gravure est passée à 3 nm de 2ᵉ génération. Surtout, ils ont ajouté des accélérateurs neuronaux dans chaque cœur de GPU.

Ça change tout.

Même avec moins de cœurs, le M5 est plus efficace dans tout ce qui touche à l’intelligence artificielle, au traitement d’image et à la vidéo. C’est cette logique qui rend la comparaison entre les deux modèles aussi intéressante.

Performance pure : les chiffres concrets

Prenons quelques chiffres sur Geekbench 6 :

• Multicore : M4 Pro obtient environ 22 000 points contre 18 000 pour le M5
• Le M4 Pro reste environ 25 % plus puissant quand on utilise tous les cœurs à fond

Mais sur le single core ? C’est l’inverse.

Le M5 prend l’avantage avec 4 250 points contre 3 900. Dans la vie de tous les jours, ce sont souvent les performances single core qui comptent le plus. L’ouverture d’une application, le traitement d’une photo, la réactivité du système.

Tout ça dépend surtout du single core. Là-dessus, le M5 est meilleur.

C’est aussi ce qui explique pourquoi il paraît plus fluide à l’usage, même si sur le papier, il a moins de cœurs.

Tests en conditions réelles : photo, vidéo, développement

Les benchmarks ne disent pas tout. Ce qui compte, c’est comment ces machines réagissent dans le vrai monde.

Photographie avec Lightroom

Import : Aucune différence majeure. Le SSD du M5 est excellent. Pour importer 1 000 photos, on est à peu près à 2-3 minutes sur les deux.

Retouche lourde : Le M4 Pro prend l’avantage. Sur une photo avec des presets complexes, masques intelligents et denoising IA, il est environ 30 % plus rapide.

• 100 photos : 20 minutes sur le M4 Pro vs plus de 30 minutes sur le M5

Pour un photographe qui fait de la retouche lourde, la différence reste bien réelle. Mais si vous faites de la photo plus occasionnelle ou que vous travaillez surtout sur de la colorimétrie simple, le M5 fait déjà le job.

Montage vidéo : le M5 surprend

Sur Final Cut Pro, Apple a clairement optimisé le logiciel pour tirer parti de la nouvelle architecture M5.

J’ai refait le test du masque magnétique, cette fonction IA qui isole automatiquement un sujet dans une vidéo. Les résultats sont bluffants.

Vidéo 4K de 15 minutes :

• M5 : 15 minutes de calcul
• M4 Pro : 22 minutes
• Mac Studio M2 Max (30 cœurs GPU) : se fait battre !

Là, on voit que la puissance ne suffit plus. L’efficacité de la nouvelle architecture M5 fait la différence.

Export 4K HEVC :

• M5 : à peine 3 min 40
• M4 Pro : 5 minutes
• M2 Max : 12 minutes

C’est complètement fou pour une machine dite « d’entrée de gamme pro ».

Clairement, si vous faites du montage vidéo, le M5 est un petit monstre. Mais attention : dès qu’on parle de projets beaucoup plus lourds, genre de la 8K ProRes avec plusieurs pistes, le M4 Pro reprend la main. Grâce à ses cœurs supplémentaires et à sa bande passante mémoire plus large, il garde une meilleure stabilité.

Développement et compilation

J’ai refait mes tests de compilation sur différents projets open source. Là encore, les résultats sont partagés.

• Le M5 est environ 5 à 10 % plus rapide que le Mac Studio M2 Max (ce qui est déjà fou)
• Mais reste environ 20 % plus lent que le M4 Pro

Ça se ressent vraiment sur les gros builds. Le M4 Pro encaisse mieux les longues sessions de compilation. Il chauffe moins et son double ventilateur fait la différence.

Le M5 monte plus vite en température. Il a tendance à réduire un peu ses performances quand il chauffe trop.

Honnêtement, pour un laptop aussi fin et silencieux, les résultats sont excellents. Surtout, il consomme beaucoup moins. La batterie tient environ 2 heures de plus sur des tâches mixtes par rapport au M4 Pro. C’est énorme quand on bosse en déplacement.

L’IA en local : le nouveau terrain de jeu

L’IA locale devient un vrai critère de choix entre ces deux machines. Aujourd’hui, on peut déjà faire tourner des modèles d’intelligence artificielle directement sur son Mac. Que ce soit pour du texte, des images ou même des outils de création comme Stable Diffusion, MLX ou LLaMA.

Sur ce terrain, le M5 apporte un vrai saut générationnel.

Modèles légers

Sur des modèles légers comme LLaMA 3, le M5 affiche jusqu’à 40-50 % de gain de vitesse.

Exemple sur LLaMA 3.1 (8 milliards de paramètres) :

• M4 Pro : environ 8 tokens/seconde
• M5 : plus de 12 tokens/seconde

C’est quasiment 50 % de plus. Pas mal pour une puce avec moins de cœurs GPU.

Génération d’images locales

Même constat dans Draw Things. Le M5 sort une image en à peine la moitié du temps du M4 Pro. Grâce à ces nouveaux accélérateurs intégrés, le Neural Engine est mieux exploité. Ça se voit dès qu’on utilise les modèles d’IA intégrés dans les applications de création.

Modèles lourds

Dès qu’on monte en charge, le M4 Pro reprend la main. Sur des modèles plus lourds, type LLaMA 70 milliards de paramètres ou Stable Diffusion XL avec des patchs multiples, la bande passante mémoire deux fois plus élevée et les cœurs de GPU du M4 Pro permettent de garder de la stabilité et des performances constantes sur la durée.

Le M5 a du mal à rattraper. Il reste ultra rapide sur une tâche isolée mais finit très vite par plafonner quand on tourne en même temps.

En résumé :

Choisissez le M5 si :

• Vous utilisez des modèles d’IA de taille moyenne (3 à 8 milliards de paramètres)
• Vous testez des trucs pour vous amuser
• Vous exploitez des fonctions IA intégrées dans les applications photo ou vidéo

Choisissez le M4 Pro si :

• Vous travaillez sur de très gros modèles
• Vous faites du fine-tuning local
• Vos workflows IA sont lourds en continu

Personnellement, j’aurais quand même pris un M4 Max.

Le prix : 700 € de différence

Un critère aussi qui permet de faire la différence entre un M4 Pro et le M5, c’est le prix.

• M5 : démarre à environ 1 799 €
• M4 Pro : tourne autour de 2 499 €

Ça fait quand même 700 € de différence. Ce n’est pas rien.

À ce prix-là, vous avez un MacBook Pro dernière génération, plus léger, plus silencieux, avec une autonomie monstrueuse et des performances largement suffisantes pour 90 % des pros.

Mais si vous savez que vous allez faire du rendu 3D, de la musique avec Logic Pro (plus de 200 pistes) ou des projets de compilation XXL, alors le M4 Pro reste le meilleur investissement. C’est littéralement un tank pensé pour tenir plusieurs années à pleine charge sans broncher.

La stratégie d’Apple : brouiller les cartes

Ce qui est drôle, c’est qu’Apple brouille volontairement les cartes. Ils ont fait du M5 une machine « non pro » plus rapide que certains modèles pro. Mais avec des limites plus précises : ports moins performants, moins de refroidissement et moins de marge sur la durée.

C’est un peu leur manière de vous dire : « Oui, on t’en donne beaucoup. Mais pas tout non plus. »

Franchement, je trouve ça assez malin. En vrai, la plupart des gens n’ont pas besoin d’un M4 Pro. Mais ceux qui en ont vraiment besoin voient tout de suite pourquoi le M4 Pro reste la bonne option.

Si vous ne savez pas lequel est le mieux pour votre besoin entre le M4 Pro et le M5, il y a de fortes chances que ce soit le M5.

Comment trancher ? Trois profils types

Je vais vous donner mon avis selon trois profils type.

Photographe, graphiste ou rendu 3D

→ Prenez le M4 Pro

Les cœurs de GPU supplémentaires, la meilleure bande passante et le refroidissement plus costaud feront une vraie différence sur la durée. Même le M2 Max reste une excellente option s’il est bien configuré. Vous n’avez pas besoin de prendre le dernier modèle coûte que coûte.

Vidéaste, créateur de contenu, monteur YouTube

→ Le M5 est parfait

Final Cut Pro, CapCut, DaVinci Resolve : tout tourne à la perfection. Même plus vite que sur les générations précédentes. Les nouveaux accélérateurs IA font un vrai bond en avant. Comme la machine chauffe moins et consomme moins, c’est beaucoup plus confortable au quotidien.

Développeur, musicien ou projets lourds constants

→ Restez sur le M4 Pro

Il gère mieux la chauffe. Il garde ses performances stables sur la durée et il offre plus de marge de manœuvre. Le M5 est super efficace sur des tâches courtes ou modérées, mais sur de la charge continue, le M4 Pro reste plus fiable.

Mon verdict personnel

En résumé :

• M4 Pro : la puissance brute
• M5 : l’efficacité intelligente

Selon votre usage, les deux ont du sens.

Perso, si je devais garder un seul, je prendrais le M5. C’est celui qui correspond le mieux à mon usage au quotidien : montage vidéo, retouche photo, écriture, montage léger et un peu de développement.

C’est la machine la plus fluide que j’ai testée cette année. Le rapport performance/autonomie/prix est juste imbattable.

Mais je garde quand même un respect énorme pour le M4 Pro. C’est un vrai MacBook de pro, pensé pour durer et qui garde encore une longueur d’avance sur certains points.

Et la suite ? Les M5 Pro et M5 Max arrivent

Avec ce qu’on sait déjà sur les futures puces M5 Pro et M5 Max, Apple semble vouloir aller encore plus loin. Plus de performance, moins de chauffe et peut-être une vraie révolution dans le design interne des MacBook Pro.

Je vous prépare une vidéo complète dès que ces modèles sortiront. Abonnez-vous si vous voulez voir jusqu’où Apple peut aller avec cette nouvelle génération.

En attendant, dites-moi dans les commentaires ce que vous feriez à ma place.

Vous iriez sur le M4 pour la puissance ou sur le M5 pour l’efficacité ?

Perso, je trouve que c’est l’une des premières fois où le modèle de base met autant de pression au modèle Pro. Et ça, c’est peut-être la vraie réussite d’Apple cette année.